Schemalägg din egen träning

Istället för att fundera på om du överhuvudtaget ska träna eller inte idag tycker jag att du ska fokusera på om du ska träna på morgonen eller på kvällen istället. Då blir det lättare av!

Och samtidigt kan du passa på att boka in resten av veckans träningspass i din kalender så blir de förmodligen gjorda också.

Tips från coachen 🙂 Puss påre!

Write a comment

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *